psychologie heute-blog.
über die notwendigkeit von emotionalem protest.

2 Dez

„mehr kunst als vernunft von a_kep

Foto von Andreas Kepplinger

Bei grundlegenden Entscheidungen brauchen wir neben rationalen auch emotionale Debatten. Unser Bauchgefühl hat ohnehin längst entschieden, bevor unser Kopf die Argumente sorgfältig abgewogen hat. → Weiterlesen im Psychologie Heute-Blog

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Seit Juli 2014 veröffentlicht die populärwissenschaftliche Zeitschrift Psychologie Heute einen wöchentlichen Blog mit dem Titel ‚Der psychologische Blick‘. Jeden Dienstag schreibt darin einer von sechs Kolumnisten, darunter die Autorin dieses Blogs, über aktuelle Themen aus Alltag, Gesellschaft und Wissenschaft.

psychologie heute-blog.
über die illusion, das gute im schlechten zu finden.

21 Okt

„von

Foto von luma photography

Positive Erlebnisse sind wünschenswert, negative Erlebnisse zu vermeiden. Sollte man meinen. Erstaunlich, dass viele dennoch an der Illusion festhalten, nur durch Schicksalsschläge könnten wir reifen. → Weiterlesen im Psychologie Heute-Blog

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Seit Juli 2014 veröffentlicht die populärwissenschaftliche Zeitschrift Psychologie Heute einen wöchentlichen Blog mit dem Titel ‚Der psychologische Blick‘. Jeden Dienstag schreibt darin einer von sechs Kolumnisten, darunter die Autorin dieses Blogs, über aktuelle Themen aus Alltag, Gesellschaft und Wissenschaft.

Die Persönlichkeit ändert sich im hohen Alter stärker als bisher angenommen

2 Okt

old_woman_by_Eric_Montfort

Foto von Eric Montfort

Im hohen Alter ist die Persönlichkeit wieder erstaunlich veränderlich: Bis zu 25 Prozent der Menschen eines Persönlichkeitstyps ändern sich nach einem Alter von 70 Jahren noch einmal beträchtlich. Das ist eines der Ergebnisse einer Studie, an der ich zusammen mit Maike Luhmann und Christian Geiser gearbeitet habe. Dieses Ergebnis steht der weit verbreiteten Annahme entgegen, dass sich die Persönlichkeit im Laufe des Lebens immer weiter stabilisiert. Tatsächlich scheint diese Stabilisierung jedoch nur bis ins mittlere Erwachsenenalter anzuhalten und sich die Persönlichkeit anschließend noch einmal deutlich zu verändern und zwar in diverse Richtungen. In einer ähnlich veränderungsfreudigen Lebensphase, dem jungen Erwachsenenalter bis zum Alter von ungefähr 30 Jahren, lassen sich dagegen vor allem Veränderungen von dem unterkontrollierten Persönlichkeitstyp, der durch eine geringe Verträglichkeit und geringe Gewissenhaftigkeit geprägt ist, hin zu einem gesellschaftlich angepassteren, resilienten Persönlichkeitstyp beobachten.

Informationen dazu, wie wir zu diesen Ergebnissen gekommen sind, können der Pressemitteilung des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung oder der Freien Universität entnommen werden.

Ein schöner Artikel von Christian Weber ist dazu am gestrigen Mittwoch in der Süddeutschen Zeitung erschienen. Und einen ebenso schönen Bericht (mit besonders amüsantem Titelbild) hat Wiebke Hollersen für Die Welt verfasst, in diesem Fall nicht nur für die gedruckte Version, sondern auch zum online Nachlesen.

Und für die Detail-Interessierten gibt es die Original-Studie hier zu lesen oder frei zugänglich hier.

psychologie heute-blog.
ein plädoyer für schnelles schlafen.

9 Sep

Schlaf von Ka-ho Pang

Foto von Ka-ho Pang

Schlafen kostet nicht nur wertvolle Zeit, es verschlägt auch in bizarre Traumwelten, die mit fortschreitender Schlafdauer immer aggressiver werden. Grund genug, mit dem Schlafen sparsam umzugehen. → Weiterlesen im Psychologie Heute-Blog

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psychologie heute-blog.
think negative!

29 Jul

Foto von Abhijit Chendvankar

Bauchgefühl und Selbsthilfe-Literatur raten leichtfertig zum Optimismus. Dabei sollten wir eine Prise erfrischenden Pessimismus wagen und damit unerreichte Ziele greifbar machen. → Weiterlesen im Psychologie Heute-Blog

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labor meets liebe.
druckfrisch.

7 Mrz

Suche_kochenden_Betthasen

Hmmm… – gut riecht es und es sieht gut aus und fasst sich noch dazu gut an: Das erste Exemplar des Betthasen. Ab dem 1. April gibt’s den auch im Buchladen um die Ecke, aber so lang heißt es noch: abwarten. Oder bereits beim Versandhändler der Wahl vorbestellen.

Apropos: Amazon gruppiert den Lesestoff übrigens nicht nur unter ‘Gesellschaft’, sondern auch unter ‘Kochen & Genießen’. Dabei geht es vor allem um die Liebe (doch die geht ja bekanntlich auch durch den Magen): Wie findet man den Traumpartner? Und wo? Abends in der Bar oder doch eher bei Onlineportalen? Führt, wie der Name suggeriert, Speed-Dating tatsächlich zu schnellem Liebesglück? Ziehen sich Gegensätze wirklich an? Und wann ist der optimale Zeitpunkt, ‘Ich liebe dich’ zu sagen?

Gemixt wird die Beantwortung des Fragen-Potpourris mit einem Einblick in die Wissenschaft, die zwar allzu gern im Verborgenen herumwerkelt, aber in diesem Buch den Sprung in das wirkliche Leben wagt. Denn es gibt zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse, die unsere Intuition verblüffen und unsere Augen öffnen können und, richtig genutzt, sowohl das Leben als auch die Liebe vereinfachen können.

Labor meets Leben
Happy Birthday, liebes SOEP!

21 Sep

Foto von Aih.

Das SOEP wird 30!

Man munkelt ja bekanntlich, mit 30 finge das Leben erst richtig an und so wurde dieser Meilenstein gestern entsprechend enthusiastisch mit einem Hoch auf die Happiness-Forschung zelebriert. Denn insbesondere die Erforschung des Wohlbefindens wurde vom SOEP, einer großangelegten Längsschnittstudie mit mittlerweile 30.000 Befragungen jährlich, befeuert.

Aber nicht nur das: Dieser Daten-Schatz bildete auch die Grundlage für die eigene Dissertation zum Thema Persönlichkeitsentwicklung (siehe auch hier und hier). Umso höher schlägt das Wissenschaftlerinnen-Herz vor Freude darüber, dass ein Teil dieser Arbeit (in Zusammenarbeit mit Boris Egloff und Stefan Schmukle entstanden) mit einer Auszeichnung bedacht wurde.

Passend zum SOEP-Geburtstag berichtet außerdem die populärwissenschaftliche Zeitschrift bild der wissenschaft in einem Special über die Vorzüge dieses umfangreichen Datensatzes, stellt dabei auch detailliert die eigene Forschung vor und verrät im Portrait, dass der Traumberuf bis kurz vor knapp eigentlich der einer Journalistin war. Dies und mehr gibt’s frisch in der aktuellen Ausgabe am Kiosk des Vertrauens oder hier zum kostenlosen Download.

Labor meets Liebe
Seele baumeln

19 Sep

Foto von Jakob Esben H.

Es fehlt noch der Feinschliff. Hier ein Wort mehr, dort eines weniger, abgerundete Formulierungen und einige einleitende Worte zu Beginn. Aber das kümmert im Moment nicht. Denn das letzte Kapitel hat seinen Weg von Kopf und Herz über die Finger in das Textverarbeitungsprogramm gefunden. Und jetzt ist erst einmal Zeit für Festlichkeit. Heute mit Jungspund (dem neuen Lieblingswein), morgen samt Happiness beim SOEP-Geburtstag und ab Sonntag beim kollegialen Get-together. Danach werden die Buchstaben ein weiteres Mal gedreht und gewendet und wenn der Kalender mit dem neuen Monat droht, geht’s ab dafür.

Labor meets Liebe
Halbzeit

4 Jul

Foto von Christian Gonzalez

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Zwei Monate ist es her, dass sich das erste Wort aufs Papier geschlichen hat und heute hat das Buchprojekt die Halbzeit erreicht. In 11 Kapiteln wurde unter anderem die Dreiecksbeziehung aus allen Blickwinkeln beleuchtet, die Liebe im Netz gesucht und die Notwendigkeit für guten Sex wissenschaftlich untermauert. Jetzt warten noch weitere 170.000 Zeichen darauf liebevoll in weitere 11 Kapitel verpackt zu werden um dann beim Verlag auf Herz und Nieren geprüft zu werden. Wer die Zeit bis zur Veröffentlichung nicht untätig bleiben, sondern die Größe der Erstauflage positiv beeinflussen möchte, kann das Buch beim Händler um die Ecke oder hier übrigens schon vorbestellen.

In der Zwischenzeit kommt hiermit die Empfehlung den Marriage Hack von Eli Finkel und Kollegen auszuprobieren. Der hat das Ziel die Beziehungszufriedenheit langfristig aufrecht zu erhalten und eignet sich besonders für frisch Verliebte mit Ambitionen auch noch in ferner Zukunft auf Wolke sieben zu schweben. Die Idee dabei ist, Beziehungskonflikte konstruktiver lösen zu können, indem diese aus der dritten Perspektive betrachtet werden. Das Schöne daran: das Ganze lässt sich ohne viel Aufwand in lediglich 21 Minuten pro Jahr umsetzen.

Bei 120 Paaren aus Chicago hat das hervorragend funktioniert: Personen, die sich über ein Jahr hinweg dreimal sieben Minuten Zeit nahmen um einen Beziehungskonflikt zu lösen, konnten ihre Beziehungszufriedenheit stabil halten, während bei Personen ohne diese Intervention die Beziehungszufriedenheit mit der Zeit sank. Wer diesen typischen Abwärtstrend aufhalten möchte, dem sei der folgende Film mit detaillierter Anleitung empfohlen und ans Herz gelegt besser jetzt als gleich damit zu beginnen. Denn wieder wettmachen, was die Zeit der Beziehung schon genommen hat, ist leider auch damit noch nicht möglich.

Eli Finkel beim TED Talk zum Thema Marriage Hack

 

Labor meets Liebe
Suche kochenden Betthasen: Ein Revival

17 Mai

Foto von morBCN

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Während der Blog zurzeit die Beine hochlegt, tanzen bei seiner kleinen Schwester, dem Buch to be, die Buchstaben nur so über die Seiten. Gleichzeitig wird vom Rowohlt-Verlag tatkräftig die Veröffentlichung vorbereitet. Als Resultat erlebt der Titel eines Blog-Artikels ein Revival und glänzt nun auf dem Cover des Buches, das es sich zum Ziel gesetzt hat den Sprung vom Elfenbeinturm in das echte Leben zu wagen. Wie das dann aussieht, kann man sich hier anschauen. Die Veröffentlichung im April 2014 ist damit definitiv ausgemachte Sache und es wird Zeit die bunten Buchdeckel mit Inhalt zu füllen. Here we go!